Taux d’endettement trop élevé, que faire​ ? Guide complet pour s’en sortir

Professionnel fatigué se tenant la tête dans son bureau moderne
Points clésÀ retenir
🧮 Calcul du taux d’endettementDiviser mensualités totales par revenus nets, multiplier par 100. Seuil critique : 35 %.
💳 Éléments à considérerInclure crédits immobiliers, auto, revolving et pensions alimentaires dans charges fixes.
🔪 Réduire les dépenses inutilesSupprimer abonnements obsolètes, renégocier énergie, téléphonie et assurances régulièrement.
💸 Prioriser les crédits toxiquesRembourser en urgence crédits revolving à 15-20 % d’intérêt annuel.
🔁 Regroupement de créditsFusionner prêts en un seul pour réduire taux d’endettement entre 35-40 %.
🆘 Ressources d’aide gratuiteContacter Points Conseil Budget, associations Crésus ou commission surendettement Banque France.

Selon un rapport publié par la Banque de France en 2023, le nombre de ménages français surendettés ne cesse de progresser. Si vous lisez ces lignes, c’est probablement que vous vous demandez si votre propre situation commence à ressembler à la leur.

Pas de panique : un taux d’endettement trop élevé, c’est quelque chose qu’on peut corriger. Je vous explique tout, étape par étape, comme j’aurais expliqué ça à Sandra un soir de week-end (bon, elle aurait changé de sujet au bout de trois minutes, mais l’intention était là 😄).

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🧮 Comment calculer son taux d’endettement et pourquoi ça change tout ?

Le taux d’endettement, c’est un ratio très basique : vous additionnez toutes vos mensualités de crédits, vous divisez par vos revenus nets mensuels, et vous multipliez par 100. En clair : (mensualités + charges fixes) / revenus nets × 100. Si le résultat dépasse 35, vous avez un problème potentiel.

Pourquoi 35 % ? Parce que le Haut Conseil de Stabilité Financière (HCSF) a fixé ce seuil en 2021 comme limite recommandée pour les banques. Ces dernières peuvent tout de même accorder jusqu’à 20 % de leurs dossiers au-delà de ce plafond, mais 80 % de ces dérogations doivent concerner l’achat d’une résidence principale. Autrement dit, si vous voulez financer un projet locatif avec 38 % d’endettement, la banque va vous regarder avec un sourcil levé.

Dans le calcul, les banques retiennent vos salaires nets imposables, vos pensions, vos allocations stables, et 70 % de vos revenus locatifs (pas 100 %, car elles anticipent les risques de vacance locative). Du côté des charges, tout y passe : prêt immobilier, crédit auto, crédit à la consommation, LOA, crédits renouvelables (revolving) et pensions alimentaires versées.

Voici un tableau récapitulatif pour y voir plus clair :

Éléments pris en compteRevenus ✅Charges ✅
💰 Salaire net imposableOuiNon
🏠 Revenus locatifs (à 70 %)OuiNon
💳 Crédit immobilierNonOui
🚗 Crédit auto / LOANonOui
🔄 Crédit revolvingNonOui
👨‍👩‍👧 Pension alimentaire verséeNonOui

Un taux supérieur à 35 % entraîne des conséquences concrètes : refus de nouveaux crédits, dégradation du scoring bancaire, difficultés à faire face aux dépenses du quotidien, voire des incidents de paiement qui s’accumulent. Et un incident en appelle un autre, croyez-moi.

Deux professionnels discutent à une table de réunion

💡 Les alternatives concrètes pour faire baisser un endettement excessif

Bonne nouvelle : il existe plusieurs leviers pour redresser la situation, et ils ne s’excluent pas mutuellement. La première chose à faire, c’est d’auditer sérieusement ses dépenses. Listez tout : abonnements streaming, salle de sport que vous n’utilisez plus depuis mars, assurances jamais renégociées… J’ai eu un client l’an dernier qui payait trois abonnements musicaux différents sans le savoir. Trois.

Ensuite, voici les principales pistes à visiter :

  1. 🔪 Supprimer les abonnements inutiles et renégocier vos contrats (énergie, téléphonie, assurances).
  2. 💸 Rembourser en priorité les crédits revolving, dont les taux oscillent entre 15 et 20 % : ce sont les plus coûteux et les plus toxiques pour votre budget.
  3. 📈 Augmenter vos revenus, même marginalement : mission freelance, revente d’objets, location ponctuelle d’un bien.
  4. ⏳ Allonger la durée d’un crédit existant pour réduire la mensualité, en gardant en tête que le coût total augmente.
  5. 🏦 Rembourser un crédit par anticipation si vous disposez d’une épargne disponible.

Pour la renégociation d’un prêt immobilier, l’opération ne vaut vraiment le coup que si l’écart entre votre taux actuel et le taux proposé est d’au moins 0,70 %. En dessous, les frais de dossier et les indemnités de remboursement anticipé risquent d’annuler le bénéfice.

🔁 Le rachat de crédits : Une bouée ou un piège ?

Le regroupement de crédits consiste à fusionner l’ensemble de vos prêts en un seul, avec une mensualité exclusif et réduite. Résultat : votre taux d’endettement baisse immédiatement. Après l’opération, il doit idéalement se situer entre 35 et 40 % pour rester acceptable aux yeux des banques.

C’est une solution que je conseille régulièrement, mais pas sans conditions. Avant de signer, vérifiez bien le coût total sur la durée, les frais de dossier, et les indemnités de remboursement anticipé. Et si on vous promet un rachat de crédits malgré un fichage FICP, avec des frais à payer avant la signature… fuyez. C’est une arnaque. Vérifiez toujours l’inscription de l’organisme à l’ORIAS (le registre officiel des intermédiaires financiers).

Si votre premier dossier de rachat a déjà essuyé un refus, ne baissez pas les bras. Un rachat de crédit refusé partout ne signifie pas qu’il n’existe aucune solution : certains établissements spécialisés acceptent des profils que les banques traditionnelles refusent, notamment pour des revenus élevés avec un reste à vivre confortable, où le taux peut même atteindre 50 % dans certains cas.

Pour éviter de tomber dans les mauvaises mains, prenez aussi le temps de lire les pièges courants du rachat de crédit avant de vous engager. Un dossier mal préparé peut coûter bien plus cher qu’il ne rapporte.

🆘 Quand la situation dépasse le coût : Les recours à connaître

Parfois, le surendettement ne vient pas d’une mauvaise gestion mais d’un accident de parcours : chômage, divorce, maladie. La vie ne prévient pas. Dans ces cas-là, plusieurs structures existent pour vous accompagner gratuitement et en toute confidentialité.

Les Points Conseil Budget offrent un accompagnement gratuit pour analyser votre situation et vous orienter. Les associations Crésus et Familles rurales proposent également un suivi personnalisé. Et si la situation est vraiment critique, la commission de surendettement de la Banque de France peut mettre en place un plan d’aménagement ou, dans les cas les plus graves, un rétablissement personnel qui stoppe les poursuites.

Avant d’en arriver là, parlez à votre banque ou votre organisme prêteur. Demandez un report de mensualités ou un échelonnement. La plupart préfèrent un accord amiable à une procédure contentieuse, croyez-en mon expérience de terrain. Anticiper, c’est déjà se donner une longueur d’avance.

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